Новое расписание с 10 ИЮНЯ. Жми!

TRX — тренировки с подвесными петлями TRX, на которых утяжелением служит твой собственный вес. Направлены на жиросжигание и формирование рельефа. Такие занятия — новая нагрузка даже для бывалых спортсменов. Дело в том, что тренировки с TRX активно задействуют мышцы-стабилизаторы и дают возможность выполнять недоступные без этого необычного оборудования упражнения — такая нагрузка мощно развивает твои функциональные качества и помогает потратить много энергии! И, конечно, это отличная возможность сделать твои тренировки более разнообразными и интересными!

 

Регулярные посещения позволят добиться любых поставленных целей:

  • улучшить координацию и сделать тело более функциональным;
  • постройнеть (худеют от слова «худо» — это не про наши результаты);
  • приобрести рельеф;
  • набрать мышечную массу;
  • усилить выработку гормонов счастья (к слову, как и остальные наши тренировки).

С собой:

  • кроссовки (идеально — на невысокой устойчивой подошве);
  • спортивные лосины/шорты;
  • спортивный топ и футбока;
  • у нас есть душ, поэтому банные принадлежности — по своему усмотрению;
  • готовность удивляться и пробовать новое!
СМОТРЕТЬ РАСПИСАНИЕ 
Яндекс.Метрика