Новое расписание с 10 ИЮНЯ. Жми!

Interval – взрывной микс из кардио- и силовой работы, замешанный на драйве и удовольствии от процесса. На этой активной тренировке мощная работа в течение недолгого времени чередуется с отдыхом — для активного жиросжигания, укрепления мышц и формирования лёгкого рельефа.

Разнообразие и грамотное чередование упражнений в течение тренировки/недели/месяца позволяют проработать все группы мышц, выработать выносливость и сделать тело максимально функциональным. Упражнения выполняются и с оборудованием, и с собственным весом.

 

С собой на фитнес:

  • кроссовки (идеально — на невысокой устойчивой подошве);
  • спортивные лосины/шорты;
  • спортивный топ и футболка;
  • у нас есть душ, поэтому банные принадлежности — по своему усмотрению.

Interval фитнес в Томске, пр-кт Ленина, 30/2, 3 подъезд, 2 этаж, +7-(913)-820-08-05

СМОТРЕТЬ РАСПИСАНИЕ 
Яндекс.Метрика