Новое расписание с 10 ИЮНЯ. Жми!

Stretching — класс, на котором вы займётесь развитием своей гибкости, повышением эластичности мышц и связок. Включает активную кардиоразминку!

 

Регулярные занятия стретчингом позволят:

  • овладеть шпагатами, мостиками и прочими гимнастическими приёмами;
  • снизить вероятности риска растяжения и повреждения мышц;
  • компенсировать утрачиваемую с возрастом гибкость;
  • нормализовать осанку, снять боли в пояснице;
  • избавиться от стресса и напряжения за счёт избавления от телесных зажимов.

Максимальный размер группы по стретчингу — 20 человек!

 

С собой:

  • кроссовки — понадобятся на разминке;
  • спортивные лосины/шорты;
  • спортивный топ и футбока;
  • у нас есть душ, поэтому банные принадлежности — по своему усмотрению;
  • гибкость ума, терпение и позитивный настрой!

Стретчинг в Томске, пр-кт Ленина, 30/2, 3 подъезд, 2 этаж, +7-(913)-820-08-05

СМОТРЕТЬ РАСПИСАНИЕ 
Яндекс.Метрика